EL
CURSO DE INGLES AMERICANO PREFERIDO POR LOS HISPANOPARLANTES
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Is
it far from here?
Secrets
of a long life Los secretos de una larga vida
Escucha
a la profesora hablando acerca de cómo dos hermanas centenarias lograron
alcanzar esa edad. Repítelo luego simultáneamente...
Sadie
and Bessie Delany are sisters who live in Mount Vernon, New York. Sadie
is 104 years old, and Besie is 102. They tell their life story in a book
called "Having Our Say: The Delany Sisters' First Hundred
Years."
Here is some of their advice for living a long, healthy life.
Sadie
y Bessie Delany son hermanas y viven en Mount Vernon, Nueva York.
Sadie tiene 104 años y Besie, 102. Ellas cuentan la historia de su
vida en un libro llamado "Dando nuestra opinión: Los Primeros Cien
Años de las Hermanas Delany."
Estos son algunos de sus consejos para vivir una vida larga y
saludable.
-
Get
up early. The Delany sisters get up at 6:30 or 7:00 a.m.
-
Levántate
temprano. Las hermanas Delany se levantan a las seis y media o siete de
la mañana.
-
Have
a good breakfast. The sisters eat oatmeal, half a banana, bran, and eggs
with a little cheese.
-
Toma
un buen desayuno. Las hermanas comen avena, media banana, salvado y
huevos con un poco de queso.
-
Exercise
every day. The Delany sisters like to do yoga. They also walk every day.
-
Haz
ejercicio todos los días. A las hermanas Delany les gusta el yoga.
También caminan todos los días.
-
Eat
lots of vegetables, specially garlic. Garlic is good for your health,
even if it's not good for your breath !!
-
Come
muchas verduras, especialmente ajo. El ajo es bueno para tu salud aunque
no sea bueno ¡¡para tu aliento!!
-
BUT
. . .
DON'T eat a lot of salt and fat. These things are bad for you.
-
PERO
. . .
NO comas mucha sal y grasas. Estos elementos son nocivos para tí.
-
DON'T
get married !! The sisters say, "We are still alive because we
don't have husbands who worry us."
-
¡¡NO
te cases!! Las hermanas dicen, "Estamos vivas porque no tenemos
maridos que nos preocupen."
-
DON'T
listen to the doctor. "Most doctors don't know what to do with
us," Sadie says. "When something's wrong they say, 'You're
still living, what do you expect?'."
-
NO
escuches al doctor. "La mayoría de los médicos no saben qué
hacer con nosotras", dice Sadie. "Cuando algo funciona mal te
dicen: 'Usted todavía vive, ¿qué es lo que espera?'."
Activity
60: En las listas descolgables se encuentran 10 consejos para dos
categorías de vida. Selecciona la opción MAS ADECUADA para cada
columna y NO REPITAS los consejos. Verifica luego las respuestas
correctas ...
FOR
A LONG LIFE Para una larga vida
FOR
A SHORT LIFE
Para una vida corta
¡¡Cuántas
cosas hay que tener en cuenta para vivir bien!! En la próxima página te espera el glosario de
LUGARES COMUNES EN TODO PUEBLO O CIUDAD ...
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